子育てにイライラはつきもの!うまく解消していこう

子育て中のイライラ解消法!月1実施でお母さんスッキリ

子育てをしているとイライラしてしまう・・・。

そういう悩みをもつお母さんは、
全く珍しいものではありません。

 

 

100%といっていいくらい、お母さんは
子育てにイライラした経験があります。
安心してください、あなただけではないのです。

 

 

しかし、親がイライラしていては
子どもへ良い影響を与えません。

そのため、うまくイライラを解消するように
心掛けましょう。

 

子供はわがままで当たり前

子供はわがままです。当たり前です。

わがままを言えない子どもは、
すぐに死んでしまいます。

 

 

なぜなら、子供は一人で
生きていけないことを
知っているからです。

 

 

親に要求を伝え、
どうにかしてもらおうとしているのです。
これは、本能といっても過言ではありません。

 

 

子供のわがままを否定しないでみましょう。
それだけでも、親の心は軽くなるでしょう。

 

 

子育てのイライラは当たり前です。
では、そのイライラをどうやって解消すれば良いか、
ご紹介します。

 

子供を誰かに預ける

お母さんはずっと子どもと一緒にいます。

これは幸せなことですが、やはり自分の時間が
ないということは辛いですよね。

 

 

そのため、息抜きとして子供を
誰かに預けて自分の時間を
もつようにしましょう。

 

 

相手はご主人・ご両親・保育所でも
良いと思います。
家族にお願いする場合は、
必ず報酬を与えてあげてください。

 

 

そうすれば、快諾してもらえるでしょう。

 

気心の知れた友達やママ友と過ごす

イライラしている時に、

お母さん自身がリラックスして
好きなことを喋ることは大切です。

 

 

そのため、友達と会いましょう。
会えないのであれば、メールやLINE,電話でも
構いません。

 

 

一時でも、子供や学生だった気分に戻ることが
大切なのです。

 

リフレッシュしに行く

上述した、子どもを預けること前提での話

となりますが、お金をあまりかけないで
リフレッシュを行いましょう。

 

 

お金をかけてしまうと、
後々罪悪感と別のストレスが
襲ってきます。

 

 

例えば、喫茶店に入ってみるとか、
エステに行ってみるとか、美容室で髪型を
変えてみるとか。

 

 

もちろん、ウィンドウショッピングも
お金がかからなくて良いでしょう。

 

 

こういった時間を月1で設けることが、
お母さんには必要なのです。

 

 

次のページでは、
子育てを楽しむ方法を伝授いたします。

 

>>子育てを楽しむ方法に進む

 

>>中学生の子育ての悩みに戻る

私の息子の運命を変えた勉強法

元々うちの息子はほとんど勉強をせず、
毎日親に反抗ばかりしてゲーム依存でした。
しかしある勉強方法に出会った結果、
次のテストでいきなり5教科の合計点が56点UPしました。


その秘密はこちらです。


>>私の息子の運命を変えた中学生の勉強法

関連ページ

子育てを楽しむ方法
【子育てが辛い…】子育てを楽しむ方法を知りたくありませんか?多くのお母さんが、育児を大変だと感じています。それは、子育てにストレスを感じているからです。親のストレスは子どもの健全な成長に害を及ぼします。子どものために、育児を楽しみましょう。
可愛い女の子の育て方
【女の子の育て方】女の子に望むことは、とにかく優しいことではないでしょうか。優しい子は周囲から愛されます。ではどうすれば優しく育つのか。それは、「他社を認め」「自分も認められ」「豊かな感性を持つこと」で優しさが育つのです。
正しい男の子の育て方
【男の子の育て方とは】男の子と女の子は、基本的に育て方が違うものと思ってください。なぜなら、性別によって根本的な性格や将来求められる素質が微妙に変わってくるからです。仕事をやり遂げる必要のある男の子は、強くたくましく育てましょう。
子育ての悩み対処法
【お悩み対処法】子育ては十人十色。誰かの例を真似しても、自分の家庭で同様な結果になるとは中々言えません。しかし、これだけは共通しています。親子の信頼関係を築くことで、子供はまっすぐ育つのです。そのために、親は常に冷静でいましょう。
嘘をつく子どもの心理
【嘘をつく心理】子供が親に嘘をつくのは何故だか考えたことはありますか?子供も好きで嘘をついているわけではありません。辛いのです。そのSOSを受け取り、子供からの信頼を取り戻しましょう。